Pilates Studio θεσσαλονίκη

 

Απο τo 2012 το ARTaction Pilates έχει στέγη ξανά στην Θεσσαλονίκη.!

Η Χριστίνα Πολύζου δημιούργησε ένα νέο μοντέρνο και φιλικό στούντιο στο κέντρο της πόλης, στην Ίωνος Δραγούμη 57. Ένας ζεστός, φιλόξενος και καθόλα επαγγελματικός χώρος όπου μπορείτε να εμπιστευτείτε το σώμα σας, την υγεία του, την ομορφιά του στους εξειδικευμένους δασκάλους. Πλήρως εξοπλισμένο και σε μεγάλη γκάμα με όλα τα αυθεντικά μηχανήματα της μεθόδου Pilates, universal reformer, barrels, springs, cadillac, wunda chair, είναι ο χώρος που θα βρείτε ό,τι αφορά τη μέθοδο που έχει γίνει εύρεως γνωστή και αγαπητή τις τελευταιες δεκαετίες. 

Πρωτοπόρος στον χώρο, η Χριστίνα σας προτείνει ένα μάθημα καλοσωρίσματος για να δείτε απο κοντά ένα πρότυπο στουντιο εναλλακτικής, ορθοσωμικής και θεραπευτικής άσκησης στο οποίο θα συζητήσετε τους στόχους σας και θα απολαύσετε τα αποτελέσματα ενος υγιούς, δυνατούς και όμορφου σώματος. Μην χάνετε ουτε λεπτό!

Οι συνεργάτες στον χώρο του ARTactionThessaloniki είναι άρτια εκπαιδευμένοι απο την Χριστίνα και σας φροντίζουν για να φροντίσετε και εσείς τον ευατό σας. Φτιάξτε το πρόγραμμα σας επιλέγοντας τα εξατομικευμένα προγράμματα PILATES ή τα ομαδικά τμήματα. Ο συνδυασμός των δυο είναι εφικτός και προτείνεται γιατί υπάρχει μεγάλη ευελιξία στα ωράρια που μπορείτε να σχεδιάσετε. Στα εξατομικευμένα μαθήματα θα βρείτε το δικό σας προγραμμα ασκήσεων που θα κάνει το σώμα σας να ξανανιώσει. Αφορά όλες τις ηλικίες, είναι ασφαλές για τις εγκύους, μπορεί να προσαρμοστεί σε κάθε σωματική αναγκή και προσεγγίζουμε θεραπευτικά τυχόν ευαισθησίες, πόνους, δυσκαμψίες. Εσύ πόσο θα περιμένεις για να πάψεις να πονάς?

Δοκιμάστε να ακολουθήσετε τα βηματα των χορευτών στο μάθημα που διδάσκει η Χριστίνα. Το BARRE CONCEPT by ARTaction θα σας κάνει να νιώσετε την φλόγα του ρυθμού και θα γυμνασει όλους τους μυς σας. Το όνειρο του χορού δεν εγκαταλείπεται ποτε!

Εάν θέλετε να έχετε μια βαθεία γνωση για το σώμα σας και να συναντηθείτε με τον εαυτό σας σε μια ώρα ησυχίας, δοκιμάστε το μάθημα SPIRITUAL YOGA - BODY VOICE by ARTaction με την Χριστίνα. Δουλεύοντας ασκήσεις απαιτητικές, ισορροπίας, ευλιγισίας, αντοχής, πέρνοντας χρόνο και δουλεύοντας με υπομονή και σωστή καθοδηγηση για να κατακτήσετε το τέλειο, μπορείτε να μεταμορφώσετε τον ευατό σας. Η λύση για ό,τι ψάχνεις είναι μέσα σου!

Το AERIAL FLOW YOGA είναι ένα μάθημα που σας γυρίζει τον κόσμο ανάποδα! Σας αποζημιωνει με την αίσθηση ελευθερίας επάνω στα πανιά και την απόκτηση δυνατών χεριών. Απαιτεί επιθυμία για δράση και πρόκληση για ζωή. Η Σοφία σας καθοδηγεί με συνέπεια και ασφάλεια σε αυτό το μάθημα που είναι μονόδρομος....θα το αγαπήσετε!

 

Τα studios ARTaction Pilates

Για περισσότερο από είκοσι χρόνια στα studios ARTaction Pilates προσφέρουμε εξατομικευμένη και μεθοδευμένη εκγύμναση. Η πολυετής διδακτική μας πείρα και η δραστηριοποίηση μας στον χώρο της άσκησης και της ευεξίας συντελούν στην εξάπλωση της μεθόδου Pilates.

 

Γϊνε ένας καταξιωμένος επαγγελματίας. Γίνε ένας άρτια εκπαιδευμένος Pilates instructor.

Η Χριστίνα και η ARTaction Pilates παρέχει άρτια εκπαιδευτικά προγράμματα της μεθόδου Pilates

Μαζί της μπορείτε να διδαχτείτε την "τέχνη" της μεθόδου Pilates και να γίνεται ένας επιτυχημένος επαγγελματίας. 

 

Σε μας η άσκηση σας είναι προσωπική μας υπόθεση

 

ARTaction Pilates Θεσσαλονίκη   2310 517 334

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ PILATES ΘΕΣΑΛΛΟΝΙΚΗΣ 2019 - 2020

  • Επιπεδο 1 - Professional Training Clinical Pilates level 1 - ARTaction Pilates 

    επίπεδο ασκησιολογίου, βασικό και μεσαίο (basic – intermediate)

  •  Mat Work 1: Σάββατο & Κυριακή 21 & 22 Σεπτεβρίου  12:30πμ - 20:30μμ

  •  Mat Work 2: Σάββατο & Κυριακή 5 & 6 Οκτωβρίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Reformer: Σάββατο & Κυριακή 2 & 3 Νοεμβρίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Cadilac: Σάββατο & Κυριακή 11 & 12 Ιανουαρίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Barrels: Σάββατο & Κυριακή 14 & 15 Μαρτίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Wunda Chair: Σάββατο & Κυριακή 2 & 3 Μαίου  12:30πμ - 20:30μμ
  • Επιπεδο 2 - Professional Training Clinical Pilates level 2 - ARTaction Pilates 

    επίπεδο ασκησιολογίου, μεσαίο και προχωρημένο (intermediate - advance)

  •  Mat Work 1: Σάββατο & Κυριακή 19 & 20 Οκτωβρίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Mat Work 2: Σάββατο & Κυριακή 23 & 24 Νοεμβρίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Reformer: Σάββατο & Κυριακή 7 & 8 Δεκεμβρίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Cadilac: Σάββατο & Κυριακή 8 & 9 Φεβρουαρίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Barrels: Σάββατο & Κυριακή 28 & 29 Μαρτίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Wunda Chair: Σάββατο & Κυριακή 23 & 24 Μαίου  12:30πμ - 20:30μμ
  •  Εισηγητής: Χριστίνα Πολύζου, master Pilates Trainer, δημιουργός του συστήματος ARTaction mind-body-spirit Evolution
  •  Χώρος διεξαγωγής: ARTaction Pilates Κ.Δ.Β.Μ. 1, Θεσσαλονίκη
  •  Πληροφορίες: 2310 517334


ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΚΕΝΤΡΟ

Πληροφορίες

Ρεφλεξολογία - Θεσσαλονίκη
Διετές Πρόγραμμα Σπουδών

Κέντρο δια βίου Μάθησης 1 ARTaction Pilates

1ο Έτος Ημερομηνίες
  • Σάββατο 19 Οκτωβρίου 2019 09.00 – 20.30
  • Σάββατο 23 Νοεμβρίου 2019 09.30 – 18.30
  • Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2019 09.30 – 18.30
  • Σάββατο 11 Ιανουαρίου 2020 09.30 – 18.30
  • Σάββατο 15 Φεβρουαρίου 2020 09.30 – 18.30
  • Σάββατο 14 Μαρτίου 2020 09.30 – 18.30
  • Σάββατο 4 Απριλίου 2020 09.30 – 18.30
  • Σάββατο 2 Μαΐου 2020 09.30 – 18.30
  • Σάββατο 30 Μαΐου 2020 09.30 – 18.30

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ - ΕΜΨΥΧΩΣΗ
Ντόβρος Εμμανουήλ-Ιωάννης,
Σύμβουλος Ψυχοσωματικής υγείας (MSc), Ρεφλεξολόγος, Εμψυχωτής ομάδων N.D.I.

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ ΚΕΝΤΡΟ

Πληροφορίες


Studios

Newsletter